Les: Før du kommer...      Les: Etter du har vært her...

Første oppmøte: Utredning

Utredningen består av to deler, en kartlegging og et spørreskjema. Kartleggingen hjelper oss å se energimønstrene i din hjerne. Hjernen er som et fingeravtrykk, unikt for deg som idivid. Vi samler inn data fra 7 forskjellige steder på hodet ditt ved hjelp av fintfølende sensorer. Målingenen gjøres noen ganger mens hjernen hviler, andre ganger mens hjernen er fokusert på ulike dagligdagse oppgaver.

Spørreskjemaet har du helst fylt ut på forhånd. Her kan du konkretisere 5 mål du har med å trene hjernen. Videre krysser du av for alle symptomer du sliter med, og alle diagnoser du har fått av legen. Alt dette er for at vi skal skreddersy treningen best mulig.

Vårt dataprogram O-Suite setter måledataene sammen med informasjon fra spørreskjemaet, og generer en rapport som inneholder de øvelsene ("protokollene" som vi kaller dem) som skal hjelpe deg å gjenopprette naturlig harmoni i din hjerne.

Etter kartleggingen blir du bedt om å fylle ut et skjema med klientinformasjon, og så viser vi deg hjernekartet, og tar en liten samtale hvordan treningsopplegget ser ut for deg.

2. oppmøte og videre

En treningsøkt består av 5-7 protokoller, hver på 6-16 minutter. Treneren vil igjen plassere sensorer på forskjellige steder på hodet ditt. I hver protokoll får du høre lyden av dine egne hjernebølger som toner, i tillegg til andre lyder som vil oppmuntre hjernen mot en mer balansert tilstand. Du vil oppleve at du ikke selv forstår hvordan disse oppmuntringene fungerer, men du kan stole på at hjernen din gjør det. For hjernen blir det som at noen holder opp et speil der hjernen kan selv lære å gjenfinne harmoni og balanse.

Noen av protokollene forutsetter at du sitter oppreist og har øynene åpne. Men under de fleste protokollene er det bare å legge seg godt bakover i stolen, lukke øynene, og slappe av. Vi anbefaler alltid at du slapper av så mye du kan uten å falle i søvn. I en slik tilstand er hjernen din best skikket til læring og endring. Hvis du merker at du holder på å sovne, så bare vekk deg selv opp litt og slapp av. Det er ganske vanlig at klienter sovner de første treningene. Mange har allerede søvnmangel, og hjernen begynner sin balansering og optimering straks. Dette er hardt arbeid for hjernen og krever mye energi. Noen reagerer med å sovne. Det er ok, hjernen fortsetter å ta imot informasjon den trenger for å optimere. Etterhvert vil vi gi deg mer detaljerte forslag til hva du kan fokusere på for å slappe av enda bedre.